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任何(🙈)事情(qíng )都有学习的过(💾)程(💠)，也(yě )有训练(🗯)的过程，你(💦)所(suǒ )指的那(🚧)些(💃)能做到的学(🛸)(xué )生，哪个(📸)不是部队(duì(🍌) )里(lǐ )出来的老炮，能拿(ná(🏪) )来和我们比(🤗)吗？

艾美(měi )丽甚至烦(🗂)躁(🖱)的从床上(shà(🧐)ng )坐起来大叫：啊啊啊(🎖)(ā(🔒) )，不活了。

长期(♟)坚(jiān )持(chí(🤓) )锻炼，体力不(🏬)错(🗳)的(de )人，能坚持100个就算不(⛅)(bú )错了，现在(🧠)一下子让(ràng )做500个，不是(🗓)要(🛄)这些人(rén )的(✨)老命吗？

这次站(zhàn )出(🤚)来(🖲)的人群，比早(👦)上(shàng )迟到(😨)的人还要多(🏃)，很(🆙)(hěn )显然，没有(🤡)叠被子的(🔼)(de )大有人在。

只(🤪)是脑(nǎo )袋(dài )刚碰上枕头(🕝)，突然(rán )就像(🚍)被打通了任督二(èr )脉(🚱)似(📖)的，蹭的一下(🕯)又(yòu )坐起来。

陈美性格(🚵)比(🗣)(bǐ )较冷淡，听(🦀)了也并(bì(🍺)ng )未(wèi )多关心(🎨)，毕竟她连(lián )自己感情的(🏿)事都没处(chù(🐱) )理好，就更别说别人(ré(🙇)n )的(🤨)了。

正在顾潇(🐔)潇百(bǎi )思不得其解的(🦈)时(🐑)候(hòu )，艾美丽(🏂)突然蹦出(🤓)一(yī )句：想(📀)知(💂)道答案吗？(🥧)

俯卧撑最(🚔)考验的是臂(💐)(bì )力和耐力，还有肌肉(rò(🔭)u )的张力。